Reglas del estómago vacío para el té Essiac: una guía completa

Como probablemente hayas visto en las etiquetas del té Essiac™ genuino, así como en el folleto y en el sitio web, puedes consumir los siguientes alimentos durante el período en ayunas:

• jugo de fruta o verdura sin azúcar
• Estevia
• café negro o té
• zumo de limón

No se trata de una lista exhaustiva, ya que solo hay un espacio limitado para incluir palabras en material impreso. Sin embargo, la idea es brindarle ejemplos de los tipos de cosas que se consideran "estómago vacío".

Para aclarar más, quería completar esta lista de una manera más completa. Sigue leyendo para conocer todas las demás cosas que puedes tomar en cualquier momento, ya sea junto con Essiac, mezclado con Essiac o en cualquier momento durante el período de ayuno antes o después de tomar Essiac. Te recordamos que no debes ingerir alimentos durante las dos horas anteriores a la toma de Essiac ni durante la hora posterior a la toma de Essiac.

A continuación te dejamos una lista muy completa de lo que puedes consumir en ayunas en cuanto a bebidas y edulcorantes:

• cantidades ilimitadas de agua
• jugo de fruta o verdura sin azúcar
• Estevia
• agua de Seltz
• agua mineral
• fruta del monje
• xilitol
• café negro
• Té negro
• Té de jengibre (puede ser muy útil si sufres de náuseas)
• té de hierbas
• Kombucha
• Jugo de limón (este también puede ayudar si tienes náuseas)
• zumo de lima
• vinagre de sidra de manzana
• Miel (aunque es complicado mezclarla con el Essiac frío, y el Essiac debe tomarse frío)

¿Te preguntas por qué necesitas tomar el té Essiac frío?

Esto se debe a que ya ha preparado el té Essiac una vez. Si lo calienta una segunda vez, esencialmente lo habrá "cocinado" dos veces y corre el riesgo de procesarlo en exceso. Si no puede beber líquidos fríos, puede dejar que se entibie a temperatura ambiente antes de consumirlo o agregar agua tibia a la porción. Obtenga información sobre la cantidad de té Essiac que debe tomar de una vez aquí.

Esto es lo que puedes comer o tomar durante el tiempo en ayunas además de comida:

• cualquier medicamento recetado, incluidos aquellos que indican que se deben tomar con el estómago vacío (porque Essiac cuenta como tomarlo con el estómago vacío).
• Cualquier suplemento que no contenga proteínas (por lo tanto, ni aminoácidos ni polvos de proteínas). Puede tomar sus aminoácidos con 20 minutos de diferencia de Essiac. Trate sus polvos de proteínas como alimentos (evítelos 2 horas antes de Essiac y una hora después).
• cualquier suplemento que indique que debe tomarse con el estómago vacío.

Con suerte, esto ayudará a aclarar algunas dudas. Una vez que decidas cuál es tu forma favorita de tomar el té Essiac, ¡es muy fácil! Y la mayoría de las personas finalmente deciden tomarlo inmediatamente después de que comienzan a acostumbrarse al sabor. Eso hará que sea muy fácil una vez que llegues a ese punto.

Tenga en cuenta que si su Essiac no tiene un sabor amargo, no es Essiac auténtico. Nunca compre Essiac basándose en el sabor. Muchas empresas cambian las proporciones de las hierbas para modificar el sabor, pero obviamente eso es un gran error cuando se trata de su salud.

Es normal que el sabor del Essiac varíe un poco según la estación cuando es orgánico y no contiene conservantes. Puedes obtener más información al respecto aquí. Esto significa que puede haber un lote al que quieras agregar algo para modificar el sabor y otros lotes a los que no. Eso es normal.

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