¿De viaje? Aprenda a preparar una sola porción de té Essiac
No recomendamos preparar una sola porción de té Essiac a menos que sea absolutamente necesario.
La razón es que te perderás el proceso de remojo que implica dejar las hierbas Essiac en el té preparado durante 12 horas. Ese proceso es importante para maximizar la eficacia de la mezcla de hierbas. El sorprendente historial de Essiac tuvo que ver con el método de elaboración recomendado, y puedes revisarlo aquí.
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Si viaja y no tiene acceso a un refrigerador para guardar el té preparado, es posible que se vea obligado a preparar una sola porción de té Essiac como única opción. En ese caso, preparar Essiac de esta manera es mucho mejor que no tomar Essiac en absoluto.
Además, tenga en cuenta que si tiene acceso a un refrigerador pero el problema es que estará lejos del refrigerador durante el día, siempre puede preparar Essiac de la manera tradicional y llevar una porción en un termo. con unos cubitos de hielo.
Aprenda a preparar una sola porción de té Essiac
Para preparar 3 oz. Para servir utilizarás 2/3 de 1 cucharadita. de hierbas.
- Hervir 3 onzas. de agua (puedes usar una cafetera si es todo lo que tienes) y agrega las 2/3 cucharaditas. del Essiac.
- Déjelo reposar durante 10 minutos.
- Beba el té una vez que se haya enfriado, incluidas las hierbas (puede revolver la taza antes de consumir su porción para dispersar las hierbas).
Para preparar un 9 oz. porción (suficiente para todo el día), use 2 cucharaditas. de hierbas.
- Hervir 9 oz. de agua y agregue las 2 cucharaditas. del Essiac.
- Déjelo reposar durante 10 minutos.
- Consuma sus porciones a lo largo del día, asegurándose de que haya algunas hierbas en cada tamaño de porción.
- No es necesario refrigerar la porción no utilizada siempre que se consuma en el mismo período de 24 horas en que la preparó.
Una vez más, utilice este método únicamente mientras viaja. No es la mejor manera de preparar y consumir Essiac Tea para el uso diario.
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