Té Essiac genuino en sistema métrico: sugerencias de preparación y tamaño de porción
Hemos convertido nuestras instrucciones para preparar té Essiac al sistema métrico para usted
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Mejora del tamaño de la porción saludable: instrucciones de preparación
Para preparar 4 litros de té
(preparación de tamaño típico; dura de 10 a 11 días en el tamaño de la porción de Mejora de la Salud):
- Hervir 4 litros de agua libre de contaminantes en una olla grande.
- Agrega 113 gramos de hierbas Essiac.
- Cocine a fuego lento durante diez minutos, revolviendo ocasionalmente.
- Deje el té en la olla, apague el fuego y deje que la mezcla repose a temperatura ambiente durante al menos doce horas.
- Vierte el té en un recipiente y refrigera. Las jarras con la parte superior abierta funcionan bien, ya que querrás agitar o revolver el recipiente antes de servir cada porción.
Nota: El té se conservará si se guarda en el refrigerador durante 2 a 3 semanas.
Mantenimiento de las instrucciones de elaboración de cerveza saludable
Para preparar 1 litro de té
(preparación de tamaño típico; dura de 5 a 6 días con la dosis de mantenimiento):
- Hervir 1 litro de agua destilada o agua de manantial en una olla grande.
- Agrega 28 gramos de hierbas Essiac.
- Cocine a fuego lento durante diez minutos, revolviendo ocasionalmente.
- Deje el té en la olla, apague el fuego y deje que la mezcla repose a temperatura ambiente durante al menos doce horas.
- Vierte el té en un recipiente y refrigera (recipiente de agua de manantial o botella de vidrio).
Nota: El té se conservará si se guarda en el refrigerador durante 2 a 3 semanas.
Recomendaciones de tamaño de porción de té Essiac en sistema métrico
- Tome su té Essiac con el estómago vacío para obtener mejores resultados.
- Evite comer 1 hora antes y 2 horas después de las comidas.
- Si deseas mejorar tu salud, se recomienda tomar 270 ml de té al día, divididos en tres tomas de 90 ml.
- Si actualmente estás recibiendo quimioterapia o radiación, o te han dado menos de seis meses de vida, se recomienda tomar entre 270 y 540 ml de té al día, divididos en tres dosis de 90 a 180 ml.
- Si simplemente intenta mantener una buena salud, puede tomar 90 ml dos veces al día.
- Siempre revuelva su recipiente de té antes de servir porciones. De esa manera, conseguirás que parte del sedimento de la hierba llegue a todos y cada uno de los vasos. Lo ideal es que al final quede poco o nada.
- Si lo desea, puede mezclar té Essiac con jugo de frutas o verduras sin azúcar o stevia. Lo mejor es consumir el té frío.
- Puedes llevar Essiac en un termo con unos cubitos de hielo para tomar las raciones de mediodía en ayunas.
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