¿Necesita cambiar su dieta cuando toma té Essiac?

¿Te preguntas si necesitas cambiar tu dieta cuando tomas té Essiac?

Es común que muchos protocolos de salud requieran que cambies tu dieta al adoptarlos. Por lo general, se explica que el protocolo no funcionará a menos que cambies tu dieta de una manera específica. Por supuesto, si estás comprando un suplemento o un producto a base de hierbas y el producto sugiere que cambies tu dieta, lo harás si realmente quieres mejorar.

Sin embargo, cambiar la dieta suele tener un coste, que incluye:

• un gusto cuesta
• un coste social (no poder participar en comidas grupales o salir a comer)
• un costo de tiempo (preparar varias comidas en comparación con tener una comida familiar grande lleva más tiempo)
• Un coste financiero (comer platos especiales suele costar más)

Muchas veces, el cambio de dieta es demasiado exigente y no podrás mantenerlo a largo plazo. Otras veces, pueden desarrollarse deficiencias nutricionales con el tiempo que pueden causar problemas adicionales. Es posible que se requieran análisis de sangre más frecuentes para garantizar que tu cuerpo reciba todo lo que necesita. En definitiva, cambiar de dieta no es divertido y la mayoría de las personas no quieren hacerlo a menos que sea necesario.

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La gran noticia sobre el té Essiac es que no es necesario cambiar la dieta para que el té Essiac haga lo que necesita hacer.

Hemos seguido a los usuarios de Essiac genuino durante más de 20 años y no hemos visto ninguna correlación entre aquellos que decidieron cambiar su dieta eliminando grupos de alimentos y aquellos que no lo hicieron. Por supuesto, deberá seguir las instrucciones que vienen con su pedido en cuanto a tomar el té Essiac con el estómago vacío (sin alimentos 2 horas antes del té Essiac y sin alimentos 1 hora después del té Essiac). Eso no requerirá que cambie su dieta, per se, pero puede requerir que cambie el horario en el que come.

Obviamente, comer sano es una buena idea y es inteligente hacerlo. No estamos sugiriendo que no deba intentar comer sano. ¡Por supuesto que debe hacerlo! Sin embargo, no estamos recomendando que elimine grupos enteros de alimentos o que realice ayunos restrictivos para permitir que el Essiac actúe. Y esa es una información alentadora. Después de todo, ¿quién quiere privarse de esa manera? También es difícil mantener una dieta así con un estilo de vida ajetreado.

En general, una dieta equilibrada incluye:

• proteína de origen vegetal
• Carnes y lácteos orgánicos con moderación
• grasas saludables
• Granos integrales
• frijoles y legumbres
• frutas y verduras

Llevar una dieta sana y equilibrada la mayor parte del tiempo es una buena idea. Me gusta seguir la regla 80/20: el 80 % del tiempo intenta comer sano y no pasa nada si el 20 % del tiempo no lo haces. Intenta reducir el consumo de azúcar, grasas trans y alcohol si te preocupa comer lo más sano posible.

Siempre consulte a su equipo médico cuando se trate de sugerencias dietéticas personales. Las pautas generales que verá en esta página sobre la dieta no son necesariamente las mejores para su cuerpo o situación particular.

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Como no tienes que cambiar tu dieta, sabrás que en realidad fue el Essiac lo que funcionó, y no el cambio de dieta.

Si cambias tu dieta y tomas un suplemento o una infusión de hierbas, ¿cómo sabes qué es lo que ha funcionado? La respuesta es sencilla: ¡no lo sabes! Te hace preguntarte si estos productos realmente funcionan tan bien como dicen cuando te dicen que tienes que combinar su uso con un cambio de dieta. 🤔 El Essiac genuino funciona lo suficientemente bien como para que no te pidamos que sigas una dieta en particular para obtener mejores resultados. Eso hará que el producto sea más accesible para más personas.

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