Video: Essiac-thee maken

Essiac thee is ongelooflijk eenvoudig te maken en supergemakkelijk in te nemen. Ik zal het je nu laten zien. Hier zijn de handige vier-ounce pakjes waarin de thee wordt geleverd. Met deze pakjes kun je één gallon Essiac thee tegelijk bereiden, wat de perfecte hoeveelheid is om in één keer te maken.

 

Je ziet hier dat ik water kook in een grote pan; elke pan behalve een aluminium pan is prima. Je wilt er zeker van zijn dat het water vrij is van verontreinigingen, wat betekent dat gezuiverd water, gedestilleerd water of bronwater allemaal geschikt zijn. Zoals op de verpakking staat aangegeven, moet je één gallon plus nog eens vier ounces water nemen en aan de kook brengen. Het is net als pasta maken. Zodra het water kookt, voeg je eenvoudig de pakjes kruiden toe aan het water. Makkelijker kan het niet.

Vervolgens zet je het vuur lager tot een middelhoog kookpunt en laat je het tien minuten koken. Na tien minuten haal je de thee van het vuur. Daarna laat je het twaalf uur op het fornuis staan voordat je het in de koelkast bewaart. Vanaf dan heb je twee weken Essiac thee klaar. Je hoeft alleen nog maar je portie uit te schenken.

Je wilt koud innemen. De aanbevolen portiegroottes worden meegeleverd met de thee, maar de meeste mensen nemen drie keer per dag drie ounces. Het is belangrijk dat je het product op een lege maag inneemt, wat betekent geen voedsel twee uur voordat je Essiac thee inneemt en geen voedsel één uur nadat je je portie hebt ingenomen. Het is cruciaal dat je de poederkruiden deeltjes consumeert wanneer je Essiac drinkt. Om dit makkelijker te maken, neem je een grote houten lepel en schud of roer je het mengsel voordat je de portie uitschept. Ik merk dat het gebruik van een grote, open kan erg handig is bij het roeren van de thee. Elke kan die je normaal gesproken gebruikt om ijsthee te maken, is prima.