Vidéo : Comment préparer le thé Essiac
Vous pouvez voir ici que j'ai de l'eau qui bout ; n'importe quelle grande casserole convient, à l'exception de celles en aluminium. Vous devez vous assurer que l'eau est exempte de contaminants, ce qui signifie que l'eau purifiée, l'eau distillée ou l'eau de source conviennent parfaitement. Comme l'indique le sachet, vous devez prendre un gallon plus quatre onces d'eau supplémentaires et porter le tout à ébullition. C'est tout comme préparer des pâtes. Une fois que l'eau bout, il vous suffit d'ajouter les sachets d'herbes à l'eau. Cela ne pourrait pas être plus simple.
Ensuite, vous réduisez le feu pour maintenir une ébullition moyenne et laissez bouillir pendant dix minutes. Une fois les dix minutes écoulées, retirez le thé du feu. Vous le laissez ensuite sur la cuisinière pendant douze heures avant de le conserver au réfrigérateur. À partir de là, vous aurez deux semaines de thé Essiac déjà prêt. Il ne vous reste plus qu'à verser votre portion.
Il faut le prendre froid. Les recommandations concernant la taille des portions sont fournies avec le thé, mais la plupart des gens prennent trois onces trois fois par jour. Il est important de prendre le produit à jeun, ce qui signifie qu'il ne faut pas manger pendant deux heures avant de prendre le thé Essiac et ne pas manger une heure après avoir pris votre portion. Il est essentiel de consommer les particules d'herbes en poudre lorsque vous buvez l'Essiac. Pour faciliter cela, prenez une grande cuillère en bois et remuez bien le mélange avant de verser votre portion. Je trouve qu'utiliser un grand pichet ouvert est très pratique pour remuer le thé. N'importe quel pichet que vous utilisez habituellement pour faire du thé glacé fera parfaitement l'affaire.