¿Te preguntas si necesitas cambiar tu dieta cuando tomas té Essiac?
Es común que muchos protocolos de salud requieran que cambies tu dieta al adoptarlos. Por lo general, se explica que el protocolo no funcionará a menos que cambies tu dieta de una manera específica. Por supuesto, si estás comprando un suplemento o un producto a base de hierbas y el producto sugiere que cambies tu dieta, lo harás si realmente quieres mejorar. Sin embargo, cambiar nuestra dieta a menudo tiene un costo financiero, un costo de sabor, un costo social y/o un costo de tiempo (tener que comer alimentos diferentes a los de tus amigos y familiares). Muchas veces, el cambio de dieta es pedir demasiado y las personas simplemente no pueden mantenerlo a largo plazo. Otras veces, se desarrollan deficiencias nutricionales que pueden causar problemas adicionales para las personas.
La gran noticia sobre el té Essiac es que no es necesario cambiar la dieta para que el té Essiac haga lo que necesita hacer.
Hemos seguido a los usuarios durante más de 20 años y no hemos visto ninguna correlación entre aquellos que decidieron cambiar su dieta eliminando grupos de alimentos y aquellos que no lo hicieron. Por supuesto, deberá seguir las instrucciones que vienen con su pedido en cuanto a tomar el té Essiac con el estómago vacío (sin alimentos 2 horas antes del té Essiac y sin alimentos 1 hora después del té Essiac).
Obviamente, comer sano es una buena idea y es inteligente hacerlo. No estamos sugiriendo que no deba intentar comer sano. ¡Por supuesto que lo es! Sin embargo, no estamos recomendando que elimine grupos enteros de alimentos o que realice ayunos restrictivos para permitir que el Essiac actúe. Y esa es una información alentadora. Después de todo, ¿quién quiere privarse de algo de esa manera?
En general, una dieta equilibrada que incluya:
- proteína de origen vegetal
- Carnes y lácteos orgánicos con moderación
- Grasas saludables
- Granos integrales
- frijoles y legumbres
- frutas y verduras
es el camino a seguir. Trate de minimizar el azúcar, las grasas trans y el alcohol si le preocupa comer lo más saludablemente posible. Siempre consulte a su equipo médico cuando se trate de sugerencias dietéticas. Estas son pautas generales, pero no necesariamente las mejores para su cuerpo en particular.
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Como no tienes que cambiar tu dieta, sabrás que en realidad fue el Essiac lo que funcionó, y no el cambio de dieta.
Si cambias tu dieta y tomas un suplemento o una infusión de hierbas, ¿cómo puedes saber cuál de ellos ha funcionado? La respuesta es sencilla: ¡no lo sabes! Te hace preguntarte si estos productos realmente funcionan tan bien como dicen cuando te dicen que tienes que combinar su uso con un cambio de dieta. 🤔
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Hi Jeanne,
Thank you so much for sharing your good news. Keep up the great work!
Gina
Hi Mona,
Yes you can use well water to make Essiac.
Gina Paulhus
I have been making essiac tea with distilled water, can I use our well water, which contains sulfer