Waarom Essiac poederkruiden gebruikt: vezels en traditionele bereiding

Ontdek hoe kruidenpoeders traditioneel worden gebruikt in Essiac-thee en hoe vezels uit plantaardige ingrediënten worden besproken in voedingsonderzoek. Deze pagina bespreekt historische bereidingsmethoden, algemene vezelconcepten en de rol die plantendiversiteit kan spelen bij het ondersteunen van dagelijkse welzijnsroutines.

De poederkruiden van Genuine Essiac, dezelfde als die Rene Caisse gebruikte, zijn de absoluut beste voor de darmgezondheid

De meeste merken Essiac laten je de thee bereiden met hele kruiden en ze daarna zeven. Wist je echter dat Rene Caisse altijd kruidenpoeders gebruikte en ze nooit zeefde? En daar is een specifieke reden voor die de meeste mensen niet kennen.

De Ojibway deelden de Essiac-theeformule en hoe deze te bereiden met Rene Caisse

De Ojibway-mensen gebruikten Essiac-thee lang voordat Rene Caisse er zelfs maar van wist. Ze zijn een inheemse groep die leeft in het gebied ten noorden van de Grote Meren in de Verenigde Staten. In hun cultuur wordt niets verspild, daarom gebruikten ze slijpstenen om de kruiden die ze gebruikten om thee te maken te verpulveren. En de resultaten van Essiac-thee die op deze manier werd bereid, waren zo verbazingwekkend dat zuster Caisse niet anders kon dan er nota van nemen.

 

 

Rene Caisse hoorde voor het eerst over Essiac-thee van een patiënt die toevallig in het ziekenhuis verbleef waar zij werkte. Deze vrouw overwon borstkanker met Essiac, en na het horen van haar verhaal realiseerde Rene Caisse zich dat ze meer moest leren over deze wonderbaarlijke kruidenmix die gemaakt was van fijngemalen kruiden.

 

Waarom is het belangrijk om poederkruiden in de Essiac-thee te laten?

Nou, daar zijn een paar redenen voor.

• Ten eerste zitten er geneeskrachtige stoffen in deze kruiden die niet uit de plant kunnen worden gehaald, hoe vaak de hele plant ook wordt gekookt.
• Ten tweede leveren kruidenpoeders vezels aan het lichaam wanneer ze worden ingenomen. Die vezels doen wonderen voor onze gezondheid, vooral wanneer ze driemaal daags worden ingenomen.

De vele voordelen van vezels voor het lichaam ontdekken

Er is een studie gepubliceerd door Dr. Andrew Reynolds in The Lancet op 2 februari 2019 waar je meer over moet weten. Dr. Reynolds analyseerde 185 prospectieve cohortstudies met 135 miljoen persoonsjaren aan gegevens. De studie omvatte ook achtentwintig gerandomiseerde gecontroleerde studies. Dit is de hoogste kwaliteit studie die ooit is gedaan in zijn soort en het doel was om de effecten van voedingsvezels op de menselijke gezondheid te onderzoeken.1

De resultaten van deze studie toonden aan dat degenen die meer voedingsvezels consumeerden:

• Langer leefden.
• Minder kans hadden op een hartaanval.
• Minder kans hadden om te sterven aan hartaandoeningen.
• Minder kans hadden om gediagnosticeerd te worden met darm-, slokdarm- of borstkanker.
• Minder kans hadden om te sterven aan welke vorm van kanker dan ook.
• Minder kans hadden op een beroerte.
• Minder kans hadden om gediagnosticeerd te worden met type 2 diabetes.
• Gewicht verloren tijdens klinische studies.
• Hun bloeddruk verlaagden tijdens klinische studies.
• Hun cholesterolgehalte verlaagden tijdens klinische studies.

 

Op deze lijst zie je gezondheidsaandoeningen vertegenwoordigd, variërend van de huidige doodsoorzaak nummer één bij mensen (hartaandoeningen) tot doodsoorzaak nummer zeven (diabetes).2 Deze bevindingen over wat vezels in het lichaam kunnen doen, zijn dus behoorlijk belangrijk! Vezels kunnen helpen bij enkele van de meest hardnekkige gezondheidsproblemen die we vandaag de dag als maatschappij hebben. Hoe krachtig is dat?

 

➡️ Klik hier om nu uw eigen voorraad Genuine Essiac-thee te bestellen, nu het in de aanbieding is

 

Meer vezels, meer voordelen, vooral voor de darmgezondheid

De andere belangrijke bevinding uit dit onderzoek is dat hoe meer voedingsvezels werden geconsumeerd, hoe groter de gezondheidsvoordelen waren. Elke portie Essiac-thee bevat ongeveer 2,5 gram vezels, en wanneer driemaal daags ingenomen, zal dat een flinke boost geven aan je dagelijkse totalen. Maar nog belangrijker dan de totale hoeveelheid vezels die Essiac levert, is de timing van de vezels uit Essiac die het lichaam nog meer kan helpen.

 

Waar Essiac een duidelijk concurrentievoordeel biedt

Normaal gesproken consumeren we alleen vezels tijdens maaltijden. Maar Essiac levert een gezonde dosis vezels tussen de maaltijden door. Dit stelt de vezels in staat om door de darmen te vegen zonder dat voedsel in de weg zit. Het is een uniek voordeel van het gebruik van Genuine Essiac thee.

Het doel van vezels gaat echter veel verder dan alleen het vegen door de darmen om een opruimklus uit te voeren. Het speelt een cruciale rol in de gezondheid van onze darmmicrobiota, oftewel de micro-organismen die in onze spijsverteringskanalen leven. Ze zijn een essentieel onderdeel van onze gezondheid, en in het bijzonder onze immuungezondheid.

Onze darmmicroben zijn op zichzelf levende organismen en ze bezitten gespecialiseerde enzymen die de mens mist. Hun aanwezigheid in de dikke darm betekent dat ze uw lichaam kunnen helpen de soorten vezels af te breken die niet op dezelfde manier eruit komen als ze erin gingen. Door dit te doen, helpen de microben krachtige ontstekingsremmende moleculen te creëren die uw lichaam voor het goede kan gebruiken. Deze moleculen, bekend als acetaat, propionaat en butyraat, zijn soorten korteketenvetzuren (KCZV's). Ze spelen een verscheidenheid aan cruciale rollen in de menselijke gezondheid.

Hier zijn enkele van de rollen die KCZV's in ons lichaam vervullen:

• Ze verbeteren de groei van goede bacteriën zoals Lactobacilli, Bifidobacteria en Prevotella.
• Ze onderdrukken slechte bacteriën zoals E. coli en Salmonella.
• Butyraat dient specifiek als de belangrijkste energiebron voor gezonde darmcellen.
• Ze verhogen de expressie van tight junction-eiwitten die de dikke darm bekleden, waardoor de darmpermeabiliteit wordt verminderd en een "lekkende darm" effectief wordt omgekeerd.
• Een afwezigheid van korteketenvetzuren is gedetecteerd bij mensen met colorectale kanker, de tweede meest dodelijke vorm van kanker.
• Kankercellen zijn overgevoelig voor KCZV's en zullen zichzelf programmeren voor vernietiging in een proces dat apoptose (celdood) wordt genoemd wanneer ze KCZV's tegenkomen.
• KCZV's remmen ontstekingssignaalmoleculen en activeren regulerende T-cellen om het immuunsysteem te optimaliseren.
• Ze verlagen de bloeddruk, verlagen cholesterol, verbeteren de insulinegevoeligheid en activeren verzadigingshormonen zodat we kunnen detecteren wanneer we vol zijn.
• Patiënten met symptomatische coronaire hartziekte bleken verarmde niveaus van butyraatproducerende darmbacteriën te hebben.
• KCZV's veranderen borstkankercellen en lijken ze minder invasief te maken.
• KCZV's zijn ook relevant gebleken in meerdere studies met betrekking tot het immuunsysteem. Als je bedenkt dat 70 procent van het immuunsysteem de darmen bekleedt, is het belang van KCZV's gemakkelijk te begrijpen.2

 

 

Darmmicrobiomen en hun nauwe verbinding met het immuunsysteem

In 2021 vergeleken onderzoekers het darmmicrobioom van mensen met COVID-19 met gezonde controles en beschreven hun bevindingen in het tijdschrift Gut. Ze ontdekten dat mensen met COVID-19 meer ontstekingsbevorderende microben herbergden en dat hun lichaam onvoldoende ontstekingsremmende microben miste. Deze veranderingen werden meer uitgesproken naarmate de ernst van COVID-19 toenam, correleerden met ontsteking in het lichaam, en bleven bestaan zelfs nadat de infectie was verdwenen.

De microben die in onvoldoende hoeveelheid aanwezig waren bij mensen met ernstige COVID-19 waren:

• Faecalibacterium prausnizii
• Eubacterium rectale
• Bifidobacteriën (die allemaal de butyraatproductie verhogen).

 

In een andere studie gericht op voedingsvezels zagen wetenschappers dat muizen die een vezelrijk dieet kregen langer leefden, minder ernstige symptomen hadden en een betere longfunctie na een infectie met een ademhalingsvirus.3 In deze studie was de oorspronkelijke zorg dat, omdat vezels ontstekingsremmend zijn, het immuunsysteem zou worden onderdrukt, waardoor het virus vrij spel zou krijgen. In plaats daarvan impliceerden de bevindingen dat de voedingsvezels darmmicroben activeerden om de KCZV's te produceren die het immuunsysteem optimaliseerden om het virus te bestrijden. Met andere woorden, butyraat verhoogde de antivirale immuniteit op de juiste plaatsen om de strijd aan te gaan, terwijl het eventuele overtollige ontsteking verminderde.

Het vinden van het juiste evenwicht met ontsteking

Dit is een voorbeeld van hoe Essiac ontstekingen kan verminderen waar het schadelijk is, maar niet resulteert in een overkill waarbij het hele immuunsysteem wordt belemmerd om zijn werk te doen. U ziet, als u alle ontstekingen wereldwijd in het lichaam vermindert, vermindert u ook het genezingspotentieel. Het doel zou moeten zijn om alleen de schadelijke ontsteking te verminderen. De vezels in Essiac helpen het selectief in het lichaam te werken, verminderen de schadelijke ontsteking terwijl het immuunsysteem intact blijft. En dat is een hele grote overwinning!

  

➡️ Klik hier om nu uw eigen voorraad Genuine Essiac-thee te bestellen, nu het in de aanbieding is

 

Wilt u nog meer bewijs van het belang van vezels? Een studie uit juni 2021 onder eerstelijnszorgmedewerkers in zes landen vond 73 procent lagere kansen op matige tot ernstige COVID-19 onder degenen die een plantaardig dieet met veel vezels aten.4 Er was ook 48 procent meer kans op ernstige COVID-19 bij degenen die een koolhydraatarm, eiwitrijk dieet consumeerden. De koolhydraatarme consumenten hadden bijna vier keer meer kans op matige tot ernstige COVID-19 vergeleken met de plantaardige groep! Dat is een enorm verschil en eentje die u niet wilt missen.

Het is dus inmiddels wel duidelijk dat gezonde mensen voldoende KCZV's in hun leven moeten hebben. Het is niet onderhandelbaar. Vergeet niet dat we KCZV's krijgen door het consumeren van vezels, waarvan Genuine Essiac een goede bron is.

Het andere belangrijke ding om te weten is dat niet alle vezels hetzelfde zijn. Vezels zijn ongelooflijk biochemisch complex - zo complex zelfs, dat zelfs biochemici moeite kunnen hebben om elke unieke vorm van vezel te beschrijven en te differentiëren. Daarom is plantendiversiteit de sleutel – door simpelweg een gevarieerd dieet te consumeren, krijgt u alle vezelsoorten binnen zonder dat u de wetenschap achter wat u consumeert hoeft te kennen.

 

Vezels 101: Wat alle mensen moeten weten over hun voeding

Ik kan u helpen met uw begrip door enkele eenvoudige regels over vezels te delen.

• Vezels zijn aanwezig in alle soorten planten: bijvoorbeeld fruit, groenten, volle granen, zaden, noten, peulvruchten en kruiden.
• Vezels kunnen worden omschreven als oplosbaar (wat betekent dat ze oplossen in water) of onoplosbaar (ze lossen niet op in water).
• De meeste oplosbare vezels worden beschouwd als prebiotica, wat betekent dat ze dienen als voedsel voor onze darmmicroben en op hun beurt leiden tot een scala aan gezondheidsvoordelen.
• Elke verschillende plant heeft zijn eigen unieke mix van zowel oplosbare als onoplosbare vezeltypes die diverse families van microben voeden.

 

Voed je microben, voed je gezondheid

Deze microben zijn levende wezens en ze hebben voeding nodig om te overleven. Omdat ze in onze dikke darm leven, wordt ons voedsel uiteindelijk hun voedsel. Net als andere levende wezens hebben ze hun eigen dieetvoorkeuren voor wat ze eten. Sommige van deze waardevolle microben geven de voorkeur aan kikkererwten, terwijl andere liever bananen eten. Degenen die gevoed worden, worden sterker en hun populatie in onze darmen neemt toe. Degenen die niet gevoed worden, beginnen te verhongeren, worden zwakker en sterven uiteindelijk af.

Het mooie is dat we kunnen beïnvloeden welke microben leven en welke sterven met onze voedingskeuzes. Maar het is echt te complex om specifieke plantensoorten te kiezen om te eten voor een specifiek doel. Wat we uiteindelijk willen voor onze darmen is biodiversiteit. Omdat Essiac-thee acht verschillende planten bevat, krijgt u driemaal per dag acht verschillende prebiotische profielen binnen zonder er zelfs maar over na te denken.

 

We kunnen allemaal een bloeiend ecosysteem in onze darmen hebben - als we de tijd nemen om het te voeden

Diversiteit van plantaardig materiaal is zo ongelooflijk belangrijk omdat onze darm een ecosysteem is. Wat we in alle ecosystemen vinden, is dat biodiversiteit gelijk staat aan kracht. Een divers ecosysteem is veerkrachtig en aanpasbaar. Als we het dierenrijk als voorbeeld nemen, lijkt het in het begin misschien een goed idee om slangen, haaien of bijen uit een ecosysteem te verwijderen. Maar helaas creëer je daardoor een leegte die andere dieren niet kunnen vullen - en het hele systeem zal uiteindelijk instorten.

Hetzelfde geldt voor onze darmmicrobiota - we willen een biodiverse ecosysteem voor maximale stabiliteit. Dit komt omdat elke microbe zijn eigen vaardigheden meebrengt. Wanneer er een verlies aan diversiteit is, ontstaat er instabiliteit binnen het systeem. Zoals het American Gut Project ontdekte, was de meest krachtige voorspeller van een biodiverse darmmicrobiota de diversiteit van planten in het dieet.5

Bent u een van de weinige mensen die wekelijks 30 verschillende planten consumeert?

Concreet toonde dit wetenschappelijk onderzoek een bijzonder voordeel aan wanneer wekelijks dertig of meer verschillende planten werden geconsumeerd. Ik raad aan om een schema bij te houden en elk type plant dat u heeft geconsumeerd toe te voegen om tot dertig te komen. Essiac zal er meteen acht voor u aftikken. (➡️ Klik hier om nu uw gratis wekelijkse plantenschema te downloaden)

Als u denkt dat u alle 30 zonder al te veel moeite moet binnenkrijgen, raad ik u aan dit dubbel te controleren. 95 procent van de Amerikanen krijgt niet eens de minimaal aanbevolen hoeveelheid vezels in hun dieet. De gemiddelde dagelijkse vezelinname voor volwassenen is 15,6 gram voor vrouwen en 18,6 gram voor mannen. Dit valt in het niet bij de minimaal aanbevolen hoeveelheid van 25 gram per dag voor vrouwen en 38 gram voor mannen. En dat is een minimum!

We zijn de meest vezelarme samenleving van het moderne tijdperk, en er zijn geen tekenen dat dit zal afnemen. Stap over op Genuine Essiac thee gemaakt van kruidenpoeder, net zoals Rene Caisse dat deed, en u kunt uw vezelinname automatisch verhogen zonder al te veel extra nadenken of moeite. Hoewel u geen voedsel eet als u Essiac drinkt, geeft u uw darmmicroben wel een gewaardeerde snack. Proost daarop! 

Aarzel niet om uw eigen voorraad Genuine Essiac te bestellen. U heeft gevonden wat u zoekt!

Wees voorzichtig bij het vergelijken van prijzen met bedrijven die slechts een paar weken voorraad tegelijk verkopen — wij verkopen genoeg voor maanden tegelijk, wat u enorm veel geld bespaart.

Het kost minder dan €1 per dag om onze Essiac te gebruiken — de beste prijs die u ergens zult vinden! We ondersteunen ook alle bestellingen met onze 6 maanden geld-terug-garantie. Dat kunnen we doen omdat we weten dat we echte Essiac hebben.

 

 

Koop vandaag nog echte Essiac uit onze Best Value Collectie!

 

 

1 Koolhydraatkwaliteit en menselijke gezondheid: een serie systematische reviews en meta-analyses. Andrew Reynolds, PhD. Mann J., Cummings J., Winter N., Mete E. en Morenga L.T. 10 januari 2019. DOI: https://doi.org/10.1016/S0140-6736(18)31809-9. 

2 Het vezelgestookte kookboek: inspirerende plantaardige recepten om uw gezondheid een boost te geven. Will Bulsiewicz. 17 mei 2022. 

3 Respiratoire virusinfectie verandert de darmmicrobiota door het veroorzaken van inappetentie. Helen T. Groves, Higham S., Moffatt M.F., Cox J., Tregoning J.S. mBio. 2020 jan-feb. doi: 10.1128/mBio.03236-19 

4 Plantaardige diëten, pescotarische diëten en de ernst van COVID-19: een populatiegebaseerde case-control studie in zes landen. BMJ Nutr Prev Health. 2021 juni 7. Hyunju Kim, Rebholz C.M., Hegde S, LaFiura C, Raghavan M., 4, Lloyd J.F., Cheng S., Seidelmann S.B. DOI: 10.1136/bmjnph-2021-000272 

5 American Gut: een open platform voor Citizen Science Microbiome Onderzoek. Casey S. Greene. mSystems. 2018 mei-jun; 3(3). Online gepubliceerd op 15 mei 2018. doi: 10.1128/mSystems.00031-18

 

 

Gerelateerde pagina's

De verbazingwekkende voordelen van Essiac thee die je moet voelen om te geloven

Bekijk de voedingsinformatie en analysecertificaten van Echte Essiac

Bekijk deze Essiac Thee Testimonials van onze klanten, alfabetisch gerangschikt op aandoening