Sådan spiser du, mens du bruger Essiac Plus Regler for tom mave

Hvis du ikke følger reglerne for tom mave, vil dine Essiac-resultater være mindre end optimale

Hvis du spekulerer på, om du skal følge en speciel diæt, mens du bruger Essiac Tea, er svaret nej. Du kan lære mere om kostforslag og Essiac-te ved at klikke her . Der er dog stadig nogle vigtige tips til, hvordan du spiser, mens du bruger Essiac, som du bør kende til.

Spis sundt, og din krop vil have en tendens til at reagere bedre på alt

Til at starte med vil jeg understrege, at det altid er en god idé at spise sundt! At følge en diæt med lavt indhold af tilsat sukker og transfedtstoffer samt rigeligt med økologisk frugt og grøntsager er en god idé og meget smart. Find gode kilder til protein og sunde fedtstoffer at spise og inkluder plantebaseret protein for flere mikronæringsstoffer og fibre. Det er alle de ting, bedstemor fortalte dig dengang 😊

Samtidig har vi hørt utallige succeshistorier fra folk, der slet ikke ændrede deres kost og stadig havde et fantastisk resultat. Der er ingen speciel diæt påkrævet, når du følger Essiac Tea, udover at du skal tage Essiac Tea på tom mave. Lad venligst ikke en manglende evne til at ændre din kost forhindre dig i at prøve Essiac. Den anden gode ting at huske på er, at ved at tilføje Essiac-te til din kur, vil du automatisk inkludere otte planter i din kost hver eneste dag! For at lære mere om, hvordan plantebaseret spisning, herunder at tage Essiac, kan gavne dit immunsystem og din tarmsundhed, klik her.

➡️ Klik her for at afgive din ordre på Genuine Essiac lige nu, mens den er på tilbud

Hvad mener du med at tage Essiac på tom mave?

Med hensyn til Essiac betyder det ingen mad 2 timer før Essiac og ingen mad før 1 time efter du har taget Essiac. For eksempel, hvis du afslutter frokost kl. 12.00, kunne du få Essiac, hvis du ville kl. 14.00 (på den måde ville du have spist frokost 2 timer før), og så kunne du have en snack kl. 15.00, hvis du ville (hvilket er en time efter din Essiac-servering).

Er du bekymret for, at du ikke får nok at spise? Vær det ikke! Denne prøvetidsplan nedenfor viser, hvordan du kan få tre måltider og tre snacks, hvis du vil og stadig tager din Essiac-te på tom mave. Det vil kræve lidt disciplin, men det er bestemt opnåeligt. Når du først har sat dig ind i en rutine, er det et snuptag. Jeg lover!

Prøv spiseplan, når du bruger Essiac-te, hvis du vil spise 6 gange om dagen

06:30 Vågn op, tag Essiac

07.30 Spis morgenmad, slut kl. 8.00

10:00 Snack

12:00 Take Essiac

13.00 Spis frokost, slut kl. 13.30

15:00 Snack

17:00 Spis middag, slut kl. 17:30

19:30 Tag Essiac

20.30 Snack

Der er mange andre måder, du kan nedbryde det på, men dette er blot et eksempel på, hvordan du spiser, mens du tager Essiac på tom mave for at give dig et eksempel på en dag. Hvis du ikke snacker, skal du bare springe dem over!

Brug af et alarmsystem kan hjælpe dig med at spise, mens du bruger Essiac

Det kan være nemmere, hvis du indstiller en alarm til at gå i gang 1 time efter, du har taget Essiac. Når det er slukket, kan du spise igen. Derefter kan du sætte alarm i 2 timer, efter du er færdig med at spise. Når den slukker, kan du tage Essiac igen. På denne måde vil du være i stand til at følge retningslinjerne uden at tænke over det.

Hvad du kan indtage i løbet af "tom mave"-tiden

Du må have sort kaffe, almindelig te, urtete, kosttilskud og medicin i den "tomme mave"-tid, samt så meget vand, du har lyst til. Du kan endda tilføje naturlig frugt- og/eller grøntsagsjuice til din Essiac, hvis du foretrækker det! Intet af det påvirker resultaterne fra teen. Du kan se en komplet liste over, hvad der må/ikke må blandes med Genuine Essiac ved at klikke her.

Hvad sker der, hvis jeg spiser og tager Essiac uden at vente længe nok? Eller hvis jeg spiser lige efter jeg har taget min Essiac?

Problemet med dette er, at maden vil forstyrre din krop i at kunne absorbere Essiac mest effektivt. Urterne skal komme ind i fordøjelseskanalen uden mad i vejen for de bedste resultater. Urterne med fiberen inkluderet (da du ikke sir de pulveriserede urter ud) hjælper med at skrubbe tarmene og sørge for, at de er rene for toksiner og affald. Det går du glip af, hvis du har spist. Men hvis du glemmer at stoppe med at spise 2 timer før, skal du gå videre og tage Essiac. Det er stadig bedre at tage det end ikke at tage det. Prøv bare at gøre et bedre stykke arbejde ved at huske næste gang.

Jeg håber, at denne afklaring om, hvordan man spiser, mens du bruger Essiac, er nyttig!

Kunne du lide denne artikel?

Du vil modtage god info. om Essiac te sammen med produktkuponer! Klik her for at abonnere.

Bestil ægte Essiac-te lige nu, mens den er på tilbud

Vær forsigtig, når du sammenligner prisen med virksomheder, der kun sælger for et par uger ad gangen - vi sælger nok til at holde måneder ad gangen, hvilket sparer dig for masser af penge.

Det koster mindre end $1 pr. dag at bruge vores Essiac - den bedste pris, du finder overalt!

Klik for at købe Essiac i dag, mens den er på tilbud. Alle ordrer sendes gratis til hvor som helst i USA.